毛主席的一首《沁園春·長沙》讓橘子洲名聲大噪,當然讓長沙人民津津樂道的不僅僅是因為其風景秀美,適合旅游打卡,更重要的是它還是著名的跑步勝地。
DHD東暉一直以來都非常崇尚跑者文化:“我們關注自己的健康,培養自己的韌性與耐力,愉快的奔跑與生活”。今日在熹微晨光中,我們組織了一場橘子洲秋季跑步運動會,讓公司里的各位運動健兒盡情展現自己的風姿。
雖然前兩日已經入秋,但三伏天尚未結束,盡管有“利奇馬”掠過帶來的些許涼風,雨將下未下的星城依然熱得像個蒸籠。為了避免大家中暑,運動會集合時間定在了早上6點。還未到時間,DHD東暉的小伙伴們便陸陸續續地趕到了現場,一個個都精神抖擻,整裝待發。
確定了行進路線后,我們的運動會就正式開始了。作為一位跑步經驗豐富的前輩,我們的董事長劉總在開始跑步之前,特別囑咐了大家有氧慢跑的注意事項,對于不是很熟悉這項運動的同事們起到了很大的幫助作用。大家在熱身運動中將筋骨都活動開以后,乘著江邊的習習涼風,在天邊冉冉升起的朝陽晨光中,便開始了今天的活動!
從橘子洲大橋至橘子洲頭,一個往返的跑步距離,說長不長,說短也不短。眾所周知因為工作性質的原因,我們有很多同事是缺乏時間去健身鍛煉的。在跑步一段距離之后,身體素質比較落后的小伙伴們會明顯感覺到了體能下降,呼吸急促,汗如雨下。好在有了劉總之前的指導,大家都是稍作休整之后繼續前進,沒有一個人中途放棄。整個行進過程中,我們能夠感受到大家運動的熱情,哪怕身體已經感覺到了疲累,但精神卻熠熠煥發。慢跑運動持續了近一個半小時,完成整個賽程后,為了避免造成身體不適,大家在劉總的帶領下進行了拉伸運動,緩解疲憊與酸痛。
毛主席曾經說過:身體是革命的本錢。如今我們雖然不用革命,但是一個健康的身體卻能讓大家保持良好的精神狀態,帶著更加飽滿的激情工作和生活。通過這次的運動會,有不少小伙伴們get到了有氧慢跑的樂趣,也體會到了運動給人帶來的快樂和滿足。
通過這次活動,我們希望將DHD東暉的跑者文化發揚光大,即使在忙碌的工作當中,大家也能夠尋找到合適自己的運動,不管是有氧慢跑,還是瑜伽等等。在找到自己的運動興趣愛好后,長此以往的堅持下去,無論是身體素質還是精神狀態,都會有很大的提升。希望每一位小伙伴,都能體會到跑者文化的深意,并讓運動成為自己生活的一部分,更好的在未來的日子中攜手并進一起奮斗!